AIDA2 vs AIDA2 Pool 차이점

프리다이빙 AIDA2 vs AIDA2 Pool 차이, 뭐가 다를까?

프리다이빙을 배우려고 검색하다 보면 제일 많이 보이는 게 바로 AIDA2랑 AIDA2 Pool이에요.
처음 보면 이름도 비슷하고 “둘이 같은 거 아닌가?” 싶은데… 사실은 풀만 하느냐, 바다까지 가느냐 차이라고 보시면 됩니다.

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🌊 AIDA란?

먼저 간단히, AIDA는 국제 프리다이빙 교육 단체예요.
전 세계적으로 통용되는 자격 체계를 갖고 있어서, 한 번 자격증을 따두면 다른 나라에서도 인정받을 수 있답니다.

그중 입문자가 제일 많이 시작하는 과정이 바로 AIDA2 Freediver예요.

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🏊 AIDA2 Pool (풀 전용 과정)
• 말 그대로 수영장에서만 진행되는 과정이에요.
• 바다 잠수는 없고, 기본적인 호흡법·안전법·압평(equalization) 이론을 배우고,
풀장에서 정적 폐호흡(숨 참고 가만히 있기, STA), 다이나믹(수평 잠영, DYN) 을 연습합니다.
• 수료 기준은
• 숨참기 2분 이상
• 수평 잠영 40m 이상

👉 바다가 멀거나, 일단 “프리다이빙이 어떤 건지 체험만 해보고 싶다”는 분들에게 딱이에요.

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🌊 AIDA2 Freediver (풀 + 바다 종합 과정)
• 풀장에서 하는 건 Pool 과정과 똑같이 해요. (숨참기, 수평 잠영)
• 거기에 더해서 바다(개방수역) 실습이 들어갑니다.
• Free Immersion (줄을 잡고 내려갔다 올라오기)
• Constant Weight (핀 차고 내려갔다 올라오기)
• 수료 기준은
• 숨참기 2분 이상
• 다이나믹 40m 이상
• 바다 깊이 12~20m 성공

👉 “나는 진짜 바다에서 프리다이빙을 즐기고 싶다!” 하시는 분들은 AIDA2 Freediver를 선택하는 게 맞아요.