반응형 전체 글224 시사용어 필코노미(Feelconomy)란? 감정이 경제를 움직이는 시대요즘 소비 트렌드를 보면 “가성비”보다 더 자주 들리는 말이 있다.바로 기분, 감정, 만족감이다.이런 흐름을 설명하는 시사용어가 바로 **필코노미(Feelconomy)**다.필코노미는👉 Feel(느낌, 감정) + Economy(경제)의 합성어로, 소비자가 가격이나 실용성보다 ‘감정적 만족’을 기준으로 소비하는 경제 현상을 의미한다.⸻왜 필코노미가 주목받을까?과거에는 • 싸면 산다 • 필요하면 산다가 소비의 기준이었다면,요즘은 • 기분이 좋아지면 산다 • 나를 위로해주면 산다로 바뀌고 있다.그 이유는 크게 세 가지다.1️⃣ 불확실한 시대, 감정의 보상 심리경기 침체, 고용 불안, 미래에 대한 걱정이 커질수록사람들은 작은 소비로라도 ‘행복’을 느끼고 싶어 한다.👉 “큰 집은 못.. 2026. 2. 4. 🐾 리카리카 올데이 펫 유모차 구매 후기(내돈내산) 점점 걷는걸 힘들어하고나이도 많이 먹었고나도 계속 안고 다닐 수 없구 ㅠㅠ흑흑한방에 접히고 가벼워서 선택리카리카 올데이 펫 유모차✔️ 구매 전 체험충청점 현대백화점 매장에서직접 반려견을 태워보고 밀어본 후 구매했다.이게 결정적으로 컸음.사진이나 후기만 보고 사기엔유모차는 아이 반응이 제일 중요해서직접 태워볼 수 있는 점이 진짜 좋았다.https://likalika.com/product/%EC%98%AC%EB%8D%B0%EC%9D%B4-%EB%9D%BC%EC%9D%B4%ED%8A%B8-%EC%9D%BC%EC%B2%B4%ED%98%95-%EC%9C%A0%EB%AA%A8%EC%B0%A8-2%EC%84%B8%EB%8C%80-2%EC%BB%AC%EB%9F%AC/1043/⸻🛒 선택 이유 • 한 번에 접힘 → 진짜.. 2026. 2. 1. 이명과 수면 관계(이명치료) 갑자기 생긴 이명으로 치료하고자 아래와 같이 하고 있어요1️⃣ 왜 이명엔 ‘수면의 질’이 중요한가 (과학적 배경)• 이명은 귀 문제 + 뇌의 과민 반응이 같이 작동함• 수면 부족 →• 뇌의 청각피질 과흥분 증가• 스트레스 호르몬(코르티솔) 증가• 이명 인식 강도 ↑• 반대로 **깊은 수면(NREM 3단계)**은• 신경 흥분을 낮추고• 이명 신호를 “배경음”으로 밀어냄📌 핵심:“이명을 없애서 잠을 자는 게 아니라,잠을 잘 자면 이명이 약해진다”⸻2️⃣ 이명 환자에게 효과 있다고 입증된 수면 전략✅ ① 완전한 ‘무소음’은 피하기 (중요 ⭐️⭐️⭐️)근거• 무소음 상태 → 뇌가 이명 신호에 더 집중• 실제 이명 클리닉 수면 교육 표준 지침실행법• 백색소음 ❌ (너무 날카로움)• 추천 소리:• 잔잔한 빗소리•.. 2026. 1. 31. 여름 쿨 라이트(퍼스널 컬러) 기억을 위해작성하는 나의 퍼스널 컬러 진단!!1️⃣ 전체 타입 요약✔ 쿨톤 / 여름(Summer) / 라이트(Light)→ 흔히 말하는 여름 쿨 라이트 타입 • 웜 ❌ / 쿨 ⭕ • 봄 ❌ 가을 ❌ 겨울 ❌ • 여름 ⭕⸻2️⃣ 톤 성향 디테일체크된 거 기준으로 보면 👇 • 명도: 밝음 (Light) • 채도: 중~저채도 (쨍한 색 ❌, 부드러운 색 ⭕) • 대비: 낮음~중간→ 진한 대비, 블랙&화이트 강한 조합 ❌✔ 한마디로밝고, 부드럽고, 연한 쿨톤 컬러가 제일 예쁨⸻3️⃣ 베스트 / 워스트 • Best tone: 여름 라이트 • Worst tone: 뮤트, 딥, 다크 계열(가을뮤트, 겨울딥 쪽 특히 안 맞음)⸻4️⃣ 잘 어울리는 컬러 방향✔ 기본 컬러 • 화이트: 오프화이트, 아이보리 ❌ → 소프트.. 2026. 1. 30. 🇺🇸 영포자 직장인의 영어 앱 내돈내산 후기(듀오링고,스픽) 스픽 vs 듀오링고, 병행해보니 솔직히 말하면…⸻영어는 포기했는데, 또 해야만 했던 이유나는 자타공인 영포자다.사실 2년 전쯤, 큰맘 먹고 종로 영어학원도 다녔었다.기간은 약 4개월.처음엔 의욕이 있었는데 • 직장인이라 체력적으로 너무 힘들고 • 무엇보다 말해야 한다는 두려움 때문에결국 중도 포기했다.그렇게 “영어는 내 인생에 없나 보다” 했는데그래도 마음 한켠에 계속 남아 있던 목표가 하나 있었다.👉 해외여행 가서 프리토킹 해보고 싶다.완벽한 영어 말고,길 묻고, 주문하고, 간단한 대화라도 자연스럽게.그래서 다시 찾게 된 게 영어 공부 앱이었다.⸻그렇게 시작한 영어 앱 병행스픽 + 듀오링고여러 앱을 찾아보다가👉 스픽(Speak)👉 듀오링고(Duolingo)이 두 개를 내돈내산으로 병행해서 써보기로.. 2026. 1. 29. 살찐걸까 붓기일까?? 체중이 늘었을 때이게 진짜 살인지, 그냥 붓기인지 구별하는 법아침에 체중계 올라갔는데어제보다 0.8kg, 심하면 1kg까지 늘어 있으면그날 하루 기분이 괜히 처진다.“나 어제 뭐 잘못 먹었나…”“이거 살 찐 거 맞지…?”근데 사실 대부분은 살이 아니라 붓기인 경우가 많다.하루 만에 1kg가 진짜 살일 수 있을까?결론부터 말하면 거의 불가능하다.체지방 1kg이 늘려면약 7,700kcal를 추가로 먹어야 한다고 한다.하루 만에 그만큼 먹는 건 현실적으로 쉽지 않다.그럼 체중이 갑자기 늘어 보이는 이유는 뭘까?👉 대부분 수분 + 나트륨 + 호르몬 영향이다.붓기일 확률이 높은 경우내가 경험상 느낀 붓기 신호는 이런 것들이다.전날 짜게 먹었을 때 (라면, 국물, 배달음식)밤늦게 먹고 바로 잤을 때생리 전후손가락.. 2026. 1. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 38 다음 반응형
